美容と健康生活いろいろ。
毎日ウォーキング
毎日続けていること、それはウォーキング。
ウォーキングを始めた理由
ダイエットとかではないです。半分が運動不足解消、残りがストレス解消という感じ。なかなか一人でいる時間が取れないので、自宅でぼーっとすると逆にマイナスっぽいエネルギーが出てしまいそうだから、外で景色の良いところ、車通りの少ない場所を選んで、深呼吸をしながら歩くのです。
ウォーキング時間はまだまだ少ないです。体調というよりも、時間の都合で長時間のウォーキングが叶いません。毎日、続けられていることに感謝しながら、これからもウォーキングを楽しみたいと思います。
ウォーキング・ファッションも大事
一応、見栄えというかファッションにもこだわりたい。目指すはミセス系。セレブ系とかカワイイ系ではなくて、もちろん、おばちゃん系でもなく。ウォーキング（というか散歩）の途中で気になるお店を見つけたら、気軽にチラッと入れるような感じ。スポーツというよりも、散歩に近いかもです。
カットソー
カットソーはお気に入りのファッションのひとつ。
Tシャツに似ているけれど、ちょっと違う。
カットソーを着ると、肘あたりから指先までのあたりが直接日光に当たってしまうので、日焼け止めを念入りにしています。
